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今日のうちに更新せねば・・・

>自律訓練で寝落ちってことはそれと何かを組み合わせてみればいつかは離脱できそうだな
いや、前回ははヤル気なかっただけですよ
テスト中ですし、頭痛かったですし

以前使ってた自律訓練法改ができればいけそうなんですけど
最近集中力が・・・

0100-1200
眠気:低中
モチベ:中
音楽:音量最小、COME ON→Steady State Teory→Quake&Brook

音楽で寝落ち度の実験
暫くすると浮遊感→以後失念
YSIGだったので4、5曲目か
―――夢―――
記録忘れにより失念
確か冒険モノ
―――渡辺―――
1200
三度寝ぐらいして起床
――――――

音楽法いけるんじゃね?ってことで
クロノトリガーのサントラ借りてきました

休日になると記録サボりが・・・
イカンなあ
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