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一週間

オナ禁七日目


一週間キター(・∀・)ー!!
とうとうオナ禁も一週間続きましたよ。
人間ってやればできるモンですね。
そんなわけで舞い上がってるもやしです。

本末転倒にならないように離脱にも精を出していきたいと思いますのでこれからも応援よろしくお願いします。


2400-0550
コーヒーとヨーグルトを摂取

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記録忘れで失念
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0420
アラームで一時起床
記録せずに二度寝チャレンジ、失敗
0550
夢の記憶はなかったものの起床時に軽い金縛り
しかし、軽すぎて普通に動けた
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二度寝法、半分成功ですよ。
久しぶりに金縛りの感覚来ましたよ。
これなら今後も期待できそうですね。

一度起きた時にそれまでの記録をしてれば覚醒度も調整できそうですしね。
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