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まあ、悪くないこともない

なんだかんだで早寝してない自分が憎い


0040-0550
眠気:低
モチベ:中

・自立訓練法改
「体が重い」まではかなりはっきりと記憶
だがそれ以降の記憶がない
―――渡辺―――
0550起床

――――――
気合い不足だった
意識していないとすぐに意識が飛ぶようだ
こればかりは集中力の問題か
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