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やっぱ記録も大事

提出まであと5日
宿題、手付かず


0220-0700ヨテイ
眠気:中
モチベ:低中

・自律訓練法&牛乳
出眠時狙いで

―――夢―――
失念
ドタバタコメディ(笑)風日常系?

唯一残っているイメージが地元の小学校の中庭みたいな場所

―――渡辺―――
0730起床
メモ忘れ

――――――
やはり就寝時刻の改善は必須か・・・


行動しながらの反芻は難しい
記録は早めにとっておいた方が良さそうだ
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